Devices & Accessories
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5min
Total 5min
8 sklenic
Ingredients
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenici
Protein
5 g
Calories
623 kJ /
150 kcal
Fat
6 g
Fiber
2.3 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snídám smoothie
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Smoothie fitness
5min
Banánové smoothie
5min
Rebarborové smoothie
1 h 30min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 h
Sněhová malina milkshake
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Smoothie
5min
Banánový shake
10min